当前位置:哈尔滨市道里区凯梵妮纤体美容馆女性真人实践瘦腿妙招 赶走你的萝卜腿
真人实践瘦腿妙招 赶走你的萝卜腿
2023-01-19

很多人是上半身瘦,下半身肥胖,尤其是腿部。夏天快到了,难看的萝卜腿就快现形了,有什么好的瘦腿方法推荐呢?下面是一位同样有着瘦腿困扰的MM推荐的瘦腿成功方法,一起来学习下吧!

方法一 涂抹瘦腿霜+保鲜膜

这个方法很多人都试过,有说有效的,也有说无效的,瘦腿成功的妹妹觉得这招有效,因为她并不是单独涂上瘦腿霜包好就好,而是配合了有氧运动。比如擦上瘦腿霜包好保鲜膜,原地高抬腿100下,腿部都会出很多汗,瘦腿效果显著。

方法二 90度倒立腿部

手地心引力的影响,工作上班一天站立,腿部的压力特别的大,导致水分聚集在腿部引起水肿。如果你穿短袜晚上脱袜子能明显看到脚脖子的勒横,那就是水肿。建议每天晚上睡觉之前,躺在床上,双腿抬高与上半身呈90度,坚持不住可以把腿靠在墙上抬15分钟,帮助去腿部水肿很有效果。上一页12下一页