当前位置:哈尔滨市道里区凯梵妮纤体美容馆美食没有冰棒的夏天不完美 DIY冰棒美味又健康
没有冰棒的夏天不完美 DIY冰棒美味又健康
2022-11-17

炎炎夏日,尤其是刚从外面回到家里,最美妙的事情莫过于来一根雪糕冰棒消消暑了~然而整个夏天如果吃太多冰棒无疑对身体没有好处,因为市售的冰棒不可能做到低脂健康、完全无添加,如何吃得健康又美味呢?还得自己动手!带来几款美味健康的冰棒制作方法,基本都是用鲜果、椰奶、Yogurt做主材料,制作起来很方便,不妨做一些囤到冰箱里。

菠萝甜橙香蕉冰棒

材料:2杯新鲜菠萝肉、3条香蕉、2个甜橙

●把全部食材倒入搅拌机打至顺滑细腻;

●倒入模具中,然后放入冰箱冷冻至少4个小时。

蜜桃冰茶冰棒

材料:1个熟蜜桃、甜红茶(可以自己煮红茶并调入糖,可以买市售)

●蜜桃去皮切片,每个冰棒模具中放入3片桃肉;

●准备好红哈,完全冷却后倒入模具中;

●放入冰箱冷冻至凝固即可。